こんにちは～スタッフおーちゃんです♪
今日のイベントは、ぽぽたまさんの足裏リフレホームケア講座です！(＊ぽぽたまとは…青梅・奥多摩から元気になるプロジェクトです)
数あるリフレクソロジーの中でも人気のある英国式リフレを学びます。
自宅でご家族にケアしてあげたい！お仕事のスキルアップをしたい等様々な方が、参加してくださいました(#^^#)
そして本日の講師は、リフレクソロジストの大西知恵子さんです♪河辺で『エアシャレン』というサロンも構えているその道のプロですね！！大西さんの指導のもとリフレの基礎から実践まで、みっちりと学んで参加者の皆さんも大満足の様子でした(^^♪
そして２時間半の講座終了後には、ランチと交流会が行われましたよ♪本日のランチメニューは、シエスタさんのポーク丼とパッションフルーツドリンク付き！しかもドリンクは、なんと配達に来て下さったご主人自らその場で作って頂きました♪
おーちゃんも頂きましたが、ランチもドリンクもトロピカルでとぉーっても美味しかったです♡
美味しいランチが頂けるのも、ぽぽたまさんのイベントの魅力ですね！
ぽぽたまさんは、毎月いろんなイベントを開催しております。
皆さんも是非参加してみませんか？次回は、10月24日秋の夜長健康チェックと子育てお茶会の二本立てです(^_-)-☆

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＊ぽぽたまとは…
　青梅・奥多摩から元気になるプロジェクトです
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リフレクソロジーも数あれど、痛気持ちいい英国式リフレを学んでみませんか？
ホットストーンを融合させたオリジナル、【ほっとリフレ】
今回は、足裏だけに絞ったホームケア講座として郷の家で初開催となります。
セラピストさんも受講可、交流を深めましょう！
２時間半の講座終了後にランチ・交流会付です

■9月20日(土)
■時間…10：30～15：00　　
■参加費…4.500円（ランチ・オイル等材料込み）
■定員…8名
■対象…女性限定
■持ち物…バスタオル・浴用タオル各一枚。爪は短く切ってからお越しください
■講師…整体師・心とからだを整えるセラピスト　大西知恵子
■お問い合わせ…0428-84-2031 erschallen@gmail.com
http://ameblo.jp/ohohotenchou/　http://www.erschallen.com/

土地を探す時のポイント、購入時の注意点、盲点…
他社では教えてくれない内容もお教えしちゃいます！
健幸工房シムラが提案する土地探しの無料セミナーです！
9月20日(土)
■時間…10：00～12：00　14：00～16：00
■参加費…無料
■会場…郷の家　〒198-0024　東京都青梅市新町5-16-19
■お問い合わせ…0428-31-5550　健幸工房シムラ

今月は美味しいオリーブオイルを使った作りたてのドレッシングでイタリアンサラダを作ります。
生野菜とオリーブオイルでビタミンをたっぷりとって、夏に疲れたカラダを癒しましょう。
※健康にいいとされるオリーブオイル、でもどのオリーブオイルも同じなの？その使い方は？
オリーブオイルの基礎知識を学んだあと、オリーブオイルを使った簡単で美味しいイタリアンを作ってみんなで試食しましょう♪
■9月19日(金)
■時間…14：00～16：00　　
■参加費…2.500円( オリーブオイルのティスティング・イタリアンの試食・ドリンク付)
■定員…8名
■対象…食に興味のある方
■持ち物…筆記用具
■講師……佐藤みーな イタリアAISO 認定
　　　　オリーブオイルソムリエ・コースディレクター
■お問い合わせ…080-3489-3750 　m i n a @ o l i v e o i l c a f e . c o m

貴方のこれからの人生　
笑っている自分と笑っていない自分　
どちらを選択しますか？
笑いヨガで行う「笑う鍛錬」は２０以上の表情筋にはたらいて活性化させお顔がつややかで上向きになり、不思議や不思議　ココロまで前向きに！
ちょっとしたストレスは笑って対処できるようになり、加えて「笑うこと」は自分を向上させるだけではなく「和顔施」にも繋がります。
貴方も「笑輝」の笑い友だちになって下さいね。

■9月19日(金)
■時間…10：30～12：00　　
■参加費…大人500円、こども100円
■定員…20名位
■対象…一般（赤ちゃんからシニアまで）
■持ち物…汗拭きタオル、水など飲み物、着替え( 汗かきます)
■講師…笑いヨガクラブ「笑輝」
　宮田和華子（元海外添乗員、公認ラフターヨガティーチャー）
　森川慶記（幼稚園教諭１級）NPO法人ラフターヨガジャパンメンバー
■お問い合わせ…042−553-3413( 森川)
080−4199−7363（宮田）
waconico123@gmail.com　笑輝ヨガで検索ください。