【赤ちゃん就寝率92％★寝かしつけに大活躍の
ベビーダンスって？】
赤ちゃんを抱っこしながらリズムに合わせて無理なく動く、ママに大人気の産後ボディワークです。クラスの後は、皆でランチを食べたりお茶を飲みながらの交流会♪木の温もりのある一軒家で、ママもベビーもリラックスして寛げます。

■4月14日(月)　4月24日(木)　4月28日(月)
■時間…10：30～12：00、14日のみ13：30～15；00の回もあります
■参加費…１５００円(お茶・保険料・上のお子さんの託児料込み)
■定員…：10組
■対象…3ヶ月以上の首の据わった赤ちゃん～1歳半頃までの赤ちゃんと保育者(赤ちゃんの月齢と言うよりは、お母さんが抱っこして辛くない重さであれば参加可能です。)

■持ち物…使い慣れた抱っこ紐、体温計、タオル、赤ちゃんのオムツやミルク等、午前の部に残れる方はご自身のランチ

■講師…伊東歌織(一般社団法人日本ベビーダンス協会認定講師)青梅市在住の現役ダンサー＆振付家。

3年前より青梅市にてベビーダンスクラスを開講して以来、着々とファンを増やす。ママ仲間から得たインスピレーションから新しい企画を次々と生み出し、これまで「ゴロゴロストレッチカフェ」「親子で楽しむ人形×ダンス」「パパと一緒にベビーダンス」などを通して地域のコミュニティづくりを進めている。沖縄と神社とカフェ巡りが好き。また、ベビーダンスDVD『抱っこで楽しく産後エクササイズ』にも出演。

■お問い合わせ…bbdance.kaoclass@gmail.com

ご予約は件名を『郷の家ベビーダンス』とし、
①お名前②赤ちゃんの月齢とお名前③ご連絡先④ご希望日時⑤託児希望の有無⑥駐車場または送迎希望の有無を明記の上メールを下さい。※受付は10:15～/13：15～

吉本有里『新緑コンサート』愛の花、心の旅、透き通る歌声のメッセージ♪

４月２６日（土）
料金／おひとり１，５００円（お茶代含む）
会場／健幸工房シムラ モデルハウス「郷の家」

＜当日のタイムスケジュール＞
１２：００　開場
１２：３０　開演
１４：００　お茶会・お話し会
※お話し会は自由参加です。
お時間のある方はぜひご参加下さい。
１６：００　終了予定
※コンサートの途中に休憩時間がございます。
※コンサート中は皆さんが気持ちよく音楽を楽しめるよう、
　ご協力をお願い致します。
※お昼はつきません。

ーーーーーーーーー♪吉本有里　プロフィールーーーーーーーーーーーーーーー

長野在住　2児の母・シンガーソングライター・バイオリン奏者・ヘンプクラフト作家
大学在学中より歌い手として東京で活躍。
92年、妊娠を機に北カリフォルニアの大自然に囲まれたエルクバレーに移住。
２児を自然出産。ふたり目は、満月の下での水中出産。
2003年帰国。長野に築100年１０部屋の家を借り、畑、子育てをしながら全国を身軽にライブ活動中。
2005年から、自宅で「つながりの中で自分自身を知る～心のチューニングのための３泊４日のリトリート」をスタート。
カリフォルニア、ハワイ、オーストラリア、ドイツ、タイなど海外へも歌を運ぶ。
多様な人生体験に基づいた語り、透明な歌声はゆりかごのよう。
心を揺さぶり、それぞれの人生に光をもたらします。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
4月25日（金）10:00～15:30 ＠郷の家
『自分を輝かせるヘンプアクセサリー作り＆ミニライブ』
ヘンプアクセサリー作家、シンガーソングライターの
吉本有里さんによる、ワークショップ＆ミニライブを開催します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜当日のご来場方法＞
●お車の方／駐車場がありますが、台数に限りがありますので
　　　　乗り合わせにご協力お願い致します。
●電車の方／JR青梅線「小作」駅下車、　徒歩２０分　
　　　　※送迎希望の方ご相談ください。
＜お申し込み・お問い合わせ＞
健幸工房シムラ
TEL/0428-31-5550
参加申込、託児申込共に4月２１日が締切となります。
※お昼の用意、託児依頼の都合がありますのでご了承ください

ヘンプアクセサリー作家、シンガーソングライターの
吉本有里さんによる、ワークショップ＆ミニライブを開催します。

4月25日（金）10:00～15:30
●会場／郷の家

ヘンプ(麻ひも)に天然石をふんだんに編み込んで、お守りネックレスを作ってみませんか？
初めての方でもかなり本格的なものを作る事ができます。
いつも忙しいあなた自身へのプレゼントに･･･。
有里さんの澄みきった歌声と共に、ゆっくりとステキな１日を過ごしましょう。
ランチは各自持参か、希望者にはお弁当(600円)を注文します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
４月２６日（土）
郷の家にて『吉本有里　新緑コンサート』
愛の花、心の旅、透き通る歌声のメッセージ♪
おひとり１，５００円（お茶代含む）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
●参加費／7,000円(材料費込み)
●定員／8名、託児あり
●対象／女性
●持物／昼食(持参する方)、飲み物
●講師／
吉本有里　プロフィール

長野在住　
2児の母・シンガーソングライター・バイオリン奏者・ヘンプクラフト作家
大学在学中より歌い手として東京で活躍。
92年、妊娠を機に北カリフォルニアの大自然に囲まれたエルクバレーに移住。
２児を自然出産。ふたり目は、満月の下での水中出産。
2003年帰国。長野に築100年１０部屋の家を借り、畑、子育てをしながら全国を身軽にライブ活動中。
2005年から、自宅で「つながりの中で自分自身を知る～心のチューニングのための３泊４日のリトリート」をスタート。
カリフォルニア、ハワイ、オーストラリア、ドイツ、タイなど海外へも歌を運ぶ。
多様な人生体験に基づいた語り、透明な歌声はゆりかごのよう。
心を揺さぶり、それぞれの人生に光をもたらします。

問い合わせ先／佐藤泰子　090-2405-1702　(16時以降)　sea-sky-island-88@docomo.ne.jp

持たない人はいないといわれているバーストラウマ、ベビーマッサージは解消の手助けをしてくれるといわれています。マッサージ後は童謡での触れ合い遊び。お茶を飲みながら日頃の疑問や不安を解消しましょう♪さらにご自身へのセルフケアの仕方、ママ同士でのマッサージをお伝えします。

■4月25日(金)
■時間…10：30～12：00　　
■参加費…800円　別途オイル代500円（持参可）
■定員…12名
■対象…生後3か月からのお子様とお母様

■持ち物…バスタオル、水分補給、その他オムツなどお子様に必要なもの、お母様は動きやすい服装でお越しください。

■講師…西野　典子
日本アタッチメント育児協会　ベビーマッサージインストラクター、育児セラピスト、保育士

■お問い合わせ…070-5562-3383　
ママリラックスの会代表　シキジ　アヤ
1181.1181.s＠gmail.com

【赤ちゃん就寝率92％★寝かしつけに大活躍の
ベビーダンスって？】
赤ちゃんを抱っこしながらリズムに合わせて無理なく動く、ママに大人気の産後ボディワークです。クラスの後は、皆でランチを食べたりお茶を飲みながらの交流会♪木の温もりのある一軒家で、ママもベビーもリラックスして寛げます。

■4月14日(月)　4月24日(木)　4月28日(月)
■時間…10：30～12：00、14日のみ13：30～15；00の回もあります
■参加費…１５００円(お茶・保険料・上のお子さんの託児料込み)
■定員…：10組
■対象…3ヶ月以上の首の据わった赤ちゃん～1歳半頃までの赤ちゃんと保育者(赤ちゃんの月齢と言うよりは、お母さんが抱っこして辛くない重さであれば参加可能です。)

■持ち物…使い慣れた抱っこ紐、体温計、タオル、赤ちゃんのオムツやミルク等、午前の部に残れる方はご自身のランチ

■講師…伊東歌織(一般社団法人日本ベビーダンス協会認定講師)青梅市在住の現役ダンサー＆振付家。

3年前より青梅市にてベビーダンスクラスを開講して以来、着々とファンを増やす。ママ仲間から得たインスピレーションから新しい企画を次々と生み出し、これまで「ゴロゴロストレッチカフェ」「親子で楽しむ人形×ダンス」「パパと一緒にベビーダンス」などを通して地域のコミュニティづくりを進めている。沖縄と神社とカフェ巡りが好き。また、ベビーダンスDVD『抱っこで楽しく産後エクササイズ』にも出演。

■お問い合わせ…bbdance.kaoclass@gmail.com
ご予約は件名を『郷の家ベビーダンス』とし、
①お名前②赤ちゃんの月齢とお名前③ご連絡先④ご希望日時⑤託児希望の有無⑥駐車場または送迎希望の有無を明記の上メールを下さい。※受付は10:15～/13：15～