イベント・ワークショップ

モデルハウス「郷の家」では、地域の皆様主催のさまざまなイベントを開催しています。

郷の家

ぽぽたま主催♪3本立てイベント 青梅 ロコモ体操+認知症予防ストレッチ

ロコモ体操
加齢や生活習慣などにより足腰の衰え・障害などで要介護、寝たきりになるリスクが高まる状態「ロコモティブ症候群」。
これらを予防するための「体に優しい体操」です。
■7月24日(金)
■時間…13:30~14:30  
■参加費…無料
■定員…10名
■対象…どなたでも
■持ち物…なし
■講師…こうじゅあん miyano
■お問い合わせ…090-9232-4625 
     または、幸樹庵HPより h t t p : / / w w w 5 . h p – e z . c o m / h p / h e a l i n g – c a n c e r