2月6日（木）14：00〜15：30
いつまでも元気に、ありがとう！の声が聞けるように 「免疫力up!」
いつまでも笑顔で、ごちそうさま！が言えるように 「代謝力up!」
腰痛、ひざ痛、冷えなどの体の悩みを
「見て」「聞いて」「わかって」楽しく!
そして美しく貯筋！大人のストレッチチョコ美です。

参加費用／未来ふれんど会員・９００円・一般・１１００円（保険含）
定員／10名
対象／女性（子供同伴不可）
持物／飲み物・タオル・動きやすい服装
問い合わせ／０９０－４２０５－７６９７

講師／原愉美子。 日本女子体育大学・体育学部卒 青梅こども未来子育て支援員。 親子体操・シニア体操・ストレッチ体操等、幼児から高齢者まで幅ひろく社会体育指導 HP／青梅こども未来　http://kodomomirai-ome.com/