季節に一度のお楽しみ。四季を楽しむひなたの日。

午前中は冷え取り整体ヨガ。

冷えの原因を知り、自分で温められる身体作りを行います。

今年の冬はポカポカボディで楽しみましょう♪

たっぷり身体を動かした後は「空石ベジランチ」

こだわりの素材を使った毎回大好評のランチです。

午後は「自宅で簡単♪アロマハンドケア」

実は意外と人に見られている手。

キレイな手肌で見た目年齢が変わるアロマハンドケアを実習。

しめは空石スウィーツでお茶の時間。

日　程：11/10（金）（受付締切11月8日）

時　間：10:30～15:00

対　象：どなたでも

参加費：3000円

持　物：ヨガマットorバスタオル、フェイスタオル、筆記用具

申込み：cw.alice08@gmail.com

090-2049-8678

講　師：竹原弘美／ホリスティックアロマテラピー「香屋」主宰

小川奈緒美／天然酵母パンと焼き菓子「空石」主宰

山内タエコ／整体ヨガサロン「バンメオ」主宰

定　員： 8名

予約託児：11/6まで