2017年3月16日
【郷の家】春BODY！育菌薬膳と整体ヨガ《予約託児あり 》
◎整体ヨガ
◎育菌薬膳ランチ＆デモ調理
◎育菌薬膳講座
春特有のデトックスのコツを薬膳とヨガから学べるコラボ講座。
薬膳やヨガが始めての方、大歓迎。
整体ヨガでは、冬の間に溜め込んだ あれやこれやの滞りをしっかり流して軽やかな身体を作ります。
さっぱりとした身体と心で、新年度を迎えましょう。
育菌薬膳では腸内環境を整える育菌の観点から、 スーパーで買える食材を使った日本の薬膳を学びます。
日 程：3/16（木）
時 間：10:30～14:00
対 象：どなたでも
参加費：4,000円+薬膳ランチ1000円
持 物：バスタオル又はヨガマット、動きやすい服装
講 師：越前美音 ろはすぃ～つ主宰
簡単シンプル体験でしなやかな自分軸が目覚める
ナチュラルライフクリエイター
薬膳コーディネーター、小児食生活アドバイザー
山内タエコ
福生のパーソナル整体ヨガサロン バンメオ主宰
定 員：8名
予約託児：3/12まで
