2019年8月22日
【郷の家】大人のステップアップストレッチ
ストレッチは誰でも簡単にでき、 身体づくりにとても効果があるとされております。 ステップアップストレッチでは、お一人おひとりに合わせた、 より効果的なストレッチをお教えいたします。
日 程:8月22日(木)
時 間:①13:15〜14:45 ②14:45〜16:15 費 用:2,000円
対 象:女性 持 物:タオル・飲み物
講 師:原愉美子。日本女子体育大学・体育学部卒 ストレッチングコンサルタント。 NPO法人青梅子ども未来子育て支援員・子育て支援センタースタッフ。
申込み:0428-25-2578/青梅こども未来
定 員:各6名 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「杜」〒205-0001 羽村市小作台1-2-3 ▶︎ MAP 「郷の家」〒198-0024 青梅市新町5-16-19 ▶︎ MAP 「古民家むく」〒198-0024 青梅市新町5-4-8 ▶︎ MAP ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■