2019年5月21日
【杜】バランスボールDEエクササイズ《予約託児あり 》
音楽に合わせてバランスボールで楽しく弾んで有酸素運動しましょう! 運動が苦手な方!産後のママ!老若男女誰でも! 楽しみながら体力、筋力をつけることが出来ます。
日程:5/21(火) 時間:10:30〜11:30
対象:一般(誰でもOK)
参加費:1,500円
持ち物:動きやすい服装・飲み物・タオル・ヨガマットまたはバスタオル
申込:080-8743-9273 sarisaripark@gmail.com
講師:一般社団法人体力メンテナンス協会 認定バランスボールインストラクター SariparkRisA Facebook@sariparkrisa instagram@sariparkrisa
定員:5名 託児締め切り 5/17 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 「郷の家」〒198-0024 青梅市新町5-16-19 ▶︎ MAP 「杜」〒205-0001 羽村市小作台1-2-3 ▶︎ MAP 「古民家むく」〒198-0024 青梅市新町5-4-8 ▶︎ MAP ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■