2017年10月13日
【杜】秋ヨガ で心身 のバランス を整えよう !《予約託児あり 》
秋は「肺」の季節です。 胸を開いたり、体側を伸ばしたり、背骨をねじったりして、 呼吸筋を動かして深い呼吸ができるようにしていきます。 |
日 程:10/13(金) |
時 間:13:30~14:30(締切日開催日まで)
対 象:どなたでも
参加費:1,000円
持 物:ヨガマットorバスタオル、飲み物
申込み:090-6045-5331 mami_yoga0204@yahoo.co.jp
講 師:いなまさみ 日本ヨガ普及協会 松下ヨガ学院認定講師
ヨガスタジオ、スポーツジム、市民講座、
企業、老人ホーム、市民サークル等でヨガ指導。
親子ヨガ、いすヨガも行っています。
定 員:5名
予約託児:10/9まで
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「郷の家」〒198-0024 青梅市新町5-16-19 ▶︎ MAP 「杜」〒205-0001 東京都羽村市小作台1-2-3 ▶︎ MAP ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■