新しい年を迎えました。10月より開催してます。

＜大人のステップアップストレッチ＞です。

おかげさまで「継続は力なり！」を合言葉に、
仲間と楽しく身体づくりを続けて
＜大人のベーシックストレッチ＞が２年半が経ちました。

この教室では、ベーシックもとに、
ストレッチもステップアップ！して「身体に貯筋！」を進めていきます。

楽しく♪ゆったりと💛身体づくりをしてみませんか！

初めてのかたでも「ストレッチ」に、
ご興味をお持ちの方は、ぜひ、ご連絡下さいお待ちしております！

日　程：2/23（木）（締切日開催日まで　）

時　間：13:00～16:30

対　象：女性

参加費：2000円

持　物：タオル・飲み物・動きやすい服

申込み：090-4205-7697

講　師：原愉美子。日本女子体育大学・体育学部卒

　　　  青梅こども未来・ストレッチングコンサルタント。

　　　  親子体操・シニア体操・ストレッチ体操、

　　　  幼児から高齢者まで幅広く指導

青梅こども未来HP
http://kodomomirai-ome.com

定　員：6名

予約託児：2/19まで