3/16（木）古民家むくでは

越前あびさんの【酵素づくりWS】が開催されました。

冬の間に溜め込んだ余分な物を出す季節の春。

出せるカラダづくりの為に、必要な栄養素を補うのが

初春のこのワークショップだそう。

たっぷりの旬素材に発酵剤を入れて生酵素を仕込んでいきます。

この酵素がオススメの方は

→花粉症、腸内環境、暴飲暴食、ダイエット、肌荒れ、デトックス

などが気になっている方。

 

ワークショップの内容は、

短時間の座学レクチャーと

素材を刻むだけ

簡単美味しい酵素作りでした。

ビタミンカラーが華やかでしたし

果物の良い香りで近くで仕事をしていて癒されました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

 

お持ち帰り時はこんな状態です。

 

気になる方は、次回が６月ですので

ぜひお越しくださいね(#^^#)