バランスボールで有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、脳トレなど
楽しく運動できちゃいます。
ポンポン弾むと心も体もかる〜くなります。
日程:2月20日(月)
時間:10:00〜11:00
対象:大人
参加費:1,500円
申込:080-8743-9273
持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、
動きやすい服装
講師:一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター
saripark RisA
insta/sariparkrisa
定員:4名
託児締め切り:2/16