こんにちは(*^-^*)
郷の家スタッフのあやのんです♪
9/17（金）郷の家にて【楽しく鍛えるベビトレヨガ】のイベントを開催いたしました！
講師の先生はALANAYOGAの小田さん✨
以前mama+でダイエット講座を開催していただいたのもあり、毎回お会いするとダイエットについて相談してしまいます(*^^)
今回はどうしたらモチベーションを保てるのか聞いてみたところ、無理せず休む時は休んで、やりたいときに楽しんでやるのが続けるコツとの事でしたっ！
楽しんで出来ることなら続けられるなぁと新ためてなるほどっ✨と思いました。
このイベントは赤ちゃんと一緒に日常生活に取り入れやすく赤ちゃんにもママにもとても良い効果のあるベビトレヨガのレッスンが受けれて楽しく続けることが出来ます(*^-^*)
今回の参加者さまはレッスンのリピーターさまで、珍しくママのみでのヨガレッスンになりました♪
いつもよりとても集中して受けれて、良かったとのことです(*^-^*)
基本はお子様連れての参加の内容となりますが、ママのみでの参加も対応可能とのことです！
今後、ママ向けのみのレッスンも検討中です♪
（子供がもう小学生の私はママのみヨガのレッスンがとても気になります!(^^)!)
気になる方は是非レッスン受けてみてくださいね✨
次回の【ベビトレヨガ】は
10/15（金）10:30-11:30の開催となっております🌳
ご参加お待ちしております(*^^*)
現在10月のmama+の申し込み受付中です！
昨年も好評だった【おうちHalloween】が盛り上がるピニャータをつくるワークショップのイベントを開催いたします！
10/18（月）の回は満席となってしまいましたが、
10/4（月）モデルハウス ととで開催の回はまだ少し空きがございます！
お申込みお待ちしております✨
【mama+vol.31】手作りピニャータでおうちHalloweenを楽しもう♪ | 木くらし日和 (sumitai-ie.jp)
