今日は朝早い時間からむわっと暑いですね～ι(´Д｀υ)
毎月第4木曜日モデルハウス郷の家の催しは、
青梅こども未来の原愉美子先生による【大人のストレッチ】！
お子様をシッターに預け、心地よいBGMの涼しい空間で
のびのびストレッチタイムです。
ゴルフボールを使った筋をのばしたりほぐすストレッチの他にも
今日のラストはダンスミュージックのような軽快なリズムで
ちょっと早い動きの体操!(^^)!
ブログ写真を撮っている私がちょっとノリノリになっちゃいます笑
気持ちの良い空間と音楽ってそれだけで癒しですよね♡
月に一度の機会でも、癒しやカラダのメンテナンスは大事。
気になる方は是非体験しに来てくださいね！
健幸工房シムラのモデルハウスのイベントは【無料託児付き】がたくさん！！
イベント毎で楽しみながらモデルハウスを体感、見学できるチャンスです(*^^*)
木くらし日和ホームページからお好きなイベントを見つけてくださいね。
