11/2（木）午前　モデルハウス郷の家では
これで差がつく美骨レッスン（ゴムバンド体操）がありました！

 

【美骨レッスン】は、骨格を整えるカイロプラクティック理論に基づき、
靭帯と同じ硬さのゴムバンド3種使って骨に負荷をかけ、簡単な運動を行います。

講師はカイロプラクティックの施術【Ｒｅ姿勢セラピー】もされている北村さん

お一人ずつ、動きを細かく修正してくれています↑

Ｒｅ姿勢セラピーで調整した体を維持するためにもオススメな講座

動きによっては「いたたたた～ｗ」という声も聞こえていましたが
家事育児で凝って固まった筋肉をゆっくり伸ばして
皆さんスッキリしたお顔で帰宅されていましたよ(#^^#)

これからの寒い時期は筋肉も固まりがちです。
月に一度のレッスンで、体を整えてみませんか？？

 

 

 

🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇🐇

シムラのモデルハウスイベントでは
多くの講座・ワークショップが【無料託児付き】です。

赤ちゃんと一緒でなかなか自分の時間がとれないママさんたち！
ぜひご利用くださいね♡