バランスボールを使うと
有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、脳トレ、ダンスなど
なんでも楽しく運動できちゃいます。
カラダもココロも弾んじゃおう!!
日程:2月26日(月)
時間:13:30〜14:30
対象:大人
参加費:1,500円
申込:080-8743-9273またはInstagram/@sariparkrisaのDMからお願いします
持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、動きやすい服装
講師:一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター
saripark RisA
定員:4名
託児締め切り:2/19