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木暮らし日和

【郷の家】ステップアップストレッチ

ストレッチは誰でも簡単にでき、

身体づくりにとても効果があるとされています。

 

ステップアップストレッチでは、

お一人おひとりに合わせた、より効果的なストレッチをお教えいたします。

 

日 程:11月30日(木)

時 間: ①11:30〜13:00

     ②13:00〜14:30

費 用:各回2,000円

対 象:女性限定

持 物:タオル、飲み物

講 師:原 愉美子

    日本女子体育大学・体育学部卒 ストレッチングコンサルタント。

    NPO法人青梅子ども未来子育て支援員・子育て支援センタースタッフ。

申込み:090-4205-7697 または y.hara@kodomomirai-ome.com

定 員:各回5名

NPO法人青梅子ども未来HP:https://kodomomirai-ome.com/

《 イベント参加申し込み 》

申込み:原 愉美子まで   090-4205-7697
    y.hara@kodomomirai-ome.com

定 員:各回5名

《 開催する施設 》

モデルハウス「郷の家」

〒198-0024
東京都青梅市新町5-16-19
バス停霞町新町徒歩3分

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