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木暮らし日和

【郷の家】1/13(金)親子で鍛えるベビトレヨガ

今日はちょっとだけ朝の寒さが収まったでしょうか?

郷の家のお庭に霜がない朝でした(*^^*)

 

1/13(金)の午前中は、ALANA YOGA 小田先生の

赤ちゃんと一緒にエクササイズができる【ベビトレヨガ】の時間でした♡

赤ちゃんがいると、ママはご自分のこと後回しにしがちですよね。

このベビトレヨガは、赤ちゃんと遊びながら一緒にできる、ちょっと貴重なエクササイズです👶

 

最近、保育園・幼稚園では、インフルエンザや胃腸炎が流行っているようです。

寒くて動きたくない季節ですが、手洗いうがいだけでなく、

適度に運動もして健康に気を使いたいですね。

 

今日いらっしゃったベビちゃんは、とっても好奇心が旺盛なお子様👶

とってもかわいくスタッフも撮影中癒されました(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

ポージングするママの下にごろんとしたかと思うと

ころんと転がり、おもちゃに向かって抜け出したり、先生に近づいてみたり・・・

 

こんな光景も楽しみながら、赤ちゃんと一緒にエクササイズできるのが良いですね♪

 

 

初めての方もぜひ一緒に楽しみましょう!

お子様をシッターに預けて、ママだけでヨガレッスンする講座もあります。

詳細はイベント一覧をご覧くださいね(*^^*)

 

来月もお待ちしております☆彡

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