今日はちょっとだけ朝の寒さが収まったでしょうか?
郷の家のお庭に霜がない朝でした(*^^*)
1/13(金)の午前中は、ALANA YOGA 小田先生の
赤ちゃんと一緒にエクササイズができる【ベビトレヨガ】の時間でした♡
赤ちゃんがいると、ママはご自分のこと後回しにしがちですよね。
このベビトレヨガは、赤ちゃんと遊びながら一緒にできる、ちょっと貴重なエクササイズです👶
最近、保育園・幼稚園では、インフルエンザや胃腸炎が流行っているようです。
寒くて動きたくない季節ですが、手洗いうがいだけでなく、
適度に運動もして健康に気を使いたいですね。
今日いらっしゃったベビちゃんは、とっても好奇心が旺盛なお子様👶
とってもかわいくスタッフも撮影中癒されました(⋈◍>◡<◍)。✧♡
ポージングするママの下にごろんとしたかと思うと
ころんと転がり、おもちゃに向かって抜け出したり、先生に近づいてみたり・・・
こんな光景も楽しみながら、赤ちゃんと一緒にエクササイズできるのが良いですね♪
初めての方もぜひ一緒に楽しみましょう!
お子様をシッターに預けて、ママだけでヨガレッスンする講座もあります。
詳細はイベント一覧をご覧くださいね(*^^*)
来月もお待ちしております☆彡