12/16(金)はYOGA二本立て!
ベビトレヨガのあとは、ママヨガでした(⋈◍>◡<◍)
最近どのイベントお子様の体調不良等でのキャンセルが増えていて
みんなでにぎやかに!とはいきませんが、
少人数で講師独り占めな贅沢イベントが多くなっていますw
ママヨガもこの回はマンツーマン
じっくりとポーズのチェックをしてもらえます
今日は【肩こり改善】がテーマ
ママヨガは骨盤調整や腹筋、肩こりなど
ママの悩みをちょっとカバーできるよう、毎月テーマが異なります
難しいポーズはありませんので、YOGA初心者さんも大歓迎✨
お子様を専用シッターに預けて、自分メンテナンスの時間をつくりませんか?
来月もお待ちしています♡