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木暮らし日和

【郷の家】12/16(金)親子で鍛えるベビトレヨガ

郷の家では、ALANA YOGA KANA先生の

【親子で鍛えるベビトレヨガ】が開催されました✨

寒くなってきてお出かけもちょっと躊躇しがちですが、

室内での運動は寒さも心配なのでおすすめですよ♡

今日もかわいいベビちゃんが参加してくれました(^^♪

産後の体形維持、運動不足を心配しているママは多いはず。

でも赤ちゃんが一緒だと運動の時間はなかなかとりにくいもの。

この講座は赤ちゃんと一緒にできるポーズをレクチャー

ご自宅でも真似してやっていただけます。

 

初めての方も大歓迎です(⋈◍>◡<◍)。✧♡

ぜひ郷の家のレッスンを体験しに来てくださいね!!

 

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