5/10(月)のモデルハウスkiccoでは
立川市の自宅で施術院を開業している北村さんによる
「これで差がつく美骨レッスン ゴムバンド体操」を開催いただきました。
ゴムバンド体操では
骨格を整えるカイロプラクティック理論に基づき
靭帯と同じ硬さのゴムバンドを3種使って骨に負荷をかけて
簡単な運動をしていきます(^^)/
骨盤や肩・ひざなどの関節に軽く巻きます。
これで動かすことで関節の可動域が逆に広がるのだそうです。
ゴムバンドを巻いて動いていると、通常の何気なし動きをしていても
効果的に作用して・・・
筋肉のこりをほぐし、バランスのよい正しい姿勢を作っていくのだそうです。
だから、これをつけたまま、軽く掃除機をかけたりなどするとよいらしい。
お子様も一緒に楽しみながら
リラックスした状態で体験していただけます！
これもまた見ているだけでも、なんか
筋肉がほぐれていくような感じでした。
次のkiccoの開催イベントは
5月17日（月）（受付締切5/10）
Re姿勢セラピー＜予約託児あり＞
【kicco】Re 姿勢セラピー！《予約託児あり 》 | 木くらし日和 (sumitai-ie.jp)
