バランスボールを使うと

有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、脳トレ、ダンスなど

なんでも楽しく運動できちゃいます。

カラダもココロも弾んじゃおう！！

日程：12月22日（金）

時間：13：30〜14：30

対象：大人

参加費：1,500円

申込：080-8743-9273またはInstagram/@sariparkrisaのDMからお願いします

持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、飲み物、動きやすい服装

講師：一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター

saripark RisA

定員：4名

託児締め切り：12/17