ストレッチは誰でも簡単にでき、
身体づくりにとても効果があるとされております。
ステップアップストレッチでは、お一人おひとりに合わせた、
より効果的なストレッチをお教えいたします。
日 程：8月25日（木）
時 間：①13:15〜14:30
②14:45〜16:15
費 用:2,000円
対 象：女性限定
持 物：マスク、タオル、飲み物、ご自分の消毒
講 師：原愉美子
日本女子体育大学・体育学部卒
ストレッチングコンサルタント。
NPO法人青梅子ども未来子育て支援員・子育て支援センタースタッフ。
申込み：原愉美子 090-4205-7697
定 員：各5名
