ストレッチは誰でも簡単にでき、

身体づくりにとても効果があるとされております。

ステップアップストレッチでは、お一人おひとりに合わせた、

より効果的なストレッチをお教えいたします。

日　程：4月22日（木）

時　間：①13:15〜14:45

②14:45〜16:15

費　用:2,000円

対　象：女性

持　物：マスク、タオル、飲み物、ご自分の消毒

講　師：原愉美子。日本女子体育大学・体育学部卒

ストレッチングコンサルタント。

NPO法人青梅子ども未来子育て支援員・子育て支援センタースタッフ。

申込み：0428-25-2578

NPO法人青梅子ども未来

定　員：各5名