コロナ禍で増えてしまった体重、落ちにくい脂肪をほぐし
ストレッチと筋トレで少しずつ太りにくい身体に変えていきましょう!
おうちでも継続して出来る事をお教えします!
日 程:4月8日(木)
時 間:13:45~15:15
対 象:女性限定
定 員:5名
参加費:2,000円
持 物:マスク、タオル、飲み物、ご自分の消毒
申込み:090-5805-0559 鈴木美登里
講 師:原愉美子
日本女子体育大学体育学部卒
NPO法人青梅こども未来スタッフ
こどもから大人まで幅広く指導。
HPやblogURL等
青梅こども未来HP
予約託児:4/3まで