“古民家むく”２階のあそび場で

ママも子どももみんなで楽しくはじめてのHULAレッスン！

身体がかたい人も運動が苦手な人も大丈夫！

ゆっくりとした動きで、リフレッシュしながら身体を動かします。

会場はむく2階のあそび場なので安心。

お一人でも、あかちゃん抱っこでも、お子さん連れでも、男の子でも、

みんなで楽しくレッスンしましょう☆

まずは一度遊びにきてみて下さいね！



日　程：9/20（木）

時　間：10:30～11:00

対　象：２０代～４0代くらいのママとそのお子さん

参加費：1,000円／一組

持　物：動きやすい服装、飲み物

申込み:puaenaome@gmail.com

講　師：秋元和美

ママのためのフラダンス教室

「ハラウフラオプアエナ青梅」のインストラクター。

自身も女の子と男の子の２児のママ。

プアエナ青梅は子連れでの参加がOK！

20代～４０代のママを中心に、元気に仲良く活動中です。

現在初心者メンバー募集中☆詳細はHPをご覧ください。

puaenaome.jimdo.com

定　員： 10名