『じぶんを愛でる』ための講座です。

お一人お一人が、ご自身と向き合うための講座です。

ご自身のお身体を内側から、感じていただき、観察していきます。

「触れる」この、とても簡単なことは、

とても奥が深いことであることを、体験することで、

意識が変わるスイッチが入ります。

講座では、身体のお話や体験、

簡単＆効力のあるセルフケアをお伝えしていきます。

講座後は、お水と咀嚼のお話から、

のんびりベーカリーさんのベーグルランチをじっくりと楽しみながら、

ご一緒にいただきます。

日　程：11/2（木）

時　間：10:00～12:30(ランチ込み)

対　象：

参加費：4,000円（テキスト代・ランチ込み）

持　物：

申込み：sea-sky-island-88@docomo.ne.jp

のんびりベーカリーカフェ佐藤泰子

講　師：身体調律ラセイフ  澤   美乃里

身体調律ラセイフＨＰ
 https://luseyfi.jimdo.com/

定　員： 7名

予約託児：10/29まで

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「郷の家」〒198-0024 青梅市新町5-16-19 ▶︎ MAP 
「杜」〒205-0001 東京都羽村市小作台1-2-3 ▶︎ MAP 

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