2017年10月27日
【杜】秋ヨガ で心身 のバランス を整えよう ！《予約託児あり 》
秋は「肺」の季節です。 胸を開いたり、体側を伸ばしたり、背骨をねじったりして、 呼吸筋を動かして深い呼吸ができるようにしていきます。 |
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日 程：10/27（金）
時 間：13:30～14:30（締切日開催日まで）
対 象：どなたでも
参加費：1,000円
持 物：ヨガマットorバスタオル、飲み物
申込み：090-6045-5331
mami_yoga0204@yahoo.co.jp
講 師：いなまさみ 日本ヨガ普及協会 松下ヨガ学院認定講師
ヨガスタジオ、スポーツジム、市民講座、 企業、老人ホーム、市民サークル等でヨガ指導。 親子ヨガ、いすヨガも行っています。 |
定 員：５名
予約託児：10/23まで
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「郷の家」〒198-0024 青梅市新町5-16-19 ▶︎ MAP 「杜」〒205-0001 東京都羽村市小作台1-2-3 ▶︎ MAP ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
