イベント・ワークショップ

モデルハウス「郷の家」では、地域の皆様主催のさまざまなイベントを開催しています。

郷の家

【郷の家】身体に「貯筋!」大人のステップアップストレッチ《予約託児あり 》

10月より開催してます。
<大人のステップアップストレッチ>です。
おかげさまで「継続は力なり!」を合言葉に、
仲間と楽しく身体づくりを続けて
<大人のベーシックストレッチ>が2年半が経ちました。
この教室では、ベーシックもとに、
ストレッチもステップアップ!して「身体に貯筋!」を進めていきます。
楽しく♪ゆったりと💛身体づくりをしてみませんか!
初めてのかたでも「ストレッチ」に、ご興味をお持ちの方は、
ぜひ、ご連絡下さいお待ちしております!

1438003852250

日 程:4/27(木)
時 間:①13:00~14:30 ②14:30~16:00
対 象:女性
参加費:2,000円
持 物:タオル・飲み物・動きやすい服
申込み:090-4205-7697 原愉美子
講 師:原愉美子。日本女子体育大学・体育学部卒
青梅こども未来・ストレッチングコンサルタント。
親子体操・シニア体操・ストレッチ体操、幼児から高齢者まで幅広く指導
青梅こども未来HP
http://kodomomirai-ome.com
定 員: ②とも各6名
予約託児:4/23まで